La colère est une émotion que chaque musulman ressent à un moment ou à un autre. Bien que naturelle, elle peut pousser à des excès condamnables. Où se trouve le verset du coran sur la colère ?
Y a-t-il un verset du coran sur la colère ?
Le Saint Coran met en garde contre les effets néfastes de la colère, dans la sourate Al-Imran, versets 133-134 : « Empressez-vous vers le pardon de votre Seigneur […] Ceux qui maîtrisent leur colère et pardonnent aux gens. »
Un hadith du Prophète, paix et bénédiction sur lui, va également dans ce sens : « L’homme fort n’est pas celui qui terrasse les gens, mais celui qui se maîtrise dans la colère. » (Sahih Muslim).
Maîtriser sa colère est donc une qualité louable pour un musulman, car elle peut mener à des excès blâmables. Et puis, Sourire, c’est Sunna !
Verset du coran sur la colère : quelques passages coraniques pour l’apaiser
Bien qu’il n’y ait pas de sourate dédiée à la gestion de la colère, la lecture du Saint Coran apaise les cœurs. En effet, la parole d’Allah rappelle Sa miséricorde infinie et incite à la patience.
Le messager d’Allah ﷺ a également fait quelques recommandations. En effet, on retrouve dans sa Sounnah de nombreux conseils précieux pour gérer la colère.
Un compagnon lui a notamment demandé conseil. A cela, il l’a incité à ne pas se mettre en colère, prenant soin de se répéter deux fois.
Des recommandations précieuses à suivre
En dehors du verset du coran sur la colère, il y a d’autres moyens à mettre en place pour apaiser la colère. Parmi eux, il y a le fait de :
- Chercher refuge auprès d’Allah.
- Faire du dhikr quotidiennement pour éloigner Cheytane.
- Lire abondamment le Coran.
- Augmenter al-istighfar.
La pratique du sport fait aussi partie des moyens que nous vous recommandons pour évacuer le stress et les tensions.